Elakadások helyett megoldások

Segítek átlendülni a nehézségeken és új utakat találni.

Spielbergerné Natonek Gabriella vagyok, család- és párterapeuta, egyéni terapeuta és mediátor. Több mint 15 éve segítek az embereknek abban, hogy megtalálják az utat önmagukhoz és egymáshoz, legyen szó egyéni, párkapcsolati vagy családi problémákról.

Foglaljon időpontot

Hogyan segíthetek?

Hiszem, hogy a helyes önismeret és az érzelmi intelligencia elsajátítása lehetőséget ad arra, hogy mindenki harmonikusabb életet élhessen. Ha úgy érzi, elakadt, és segítségre van szüksége, forduljon hozzám bizalommal!

szolgáltatásaim

Családoknak

Segítek a családi konfliktusok rendezésében, legyen szó kommunikációs problémákról, generációs különbségekről vagy régi sérelmek
feldolgozásáról. A terápia során olyan megoldásokat találunk, amelyek erősítik a családtagok közötti kapcsolatot és elősegítik a harmonikus együttélést.

Tovább

Pároknak

Támogatom a párokat abban, hogy jobban megértsék egymás
szükségleteit, javítsák a kommunikációjukat, és újraépítsék az elveszett bizalmat. A párterápia segítségével közösen dolgozhatnak a boldogabb és kiegyensúlyozottabb kapcsolatért.

Tovább

Egyéneknek

Az egyéni terápiák során az általános rosszkedv, fáradtság,
kedvtelenség, szorongás, stressz, krízishelyzetek vagy akár családi traumák és
sérelmek okait derítjük fel. Ezek tudatosítása és feldolgozása révén segítek
visszatalálni a belső egyensúlyhoz.

Tovább

Ügyfeleim véleménye

Klienseim engedélyével teszem közzé.

”Drága Gabi!
Annyira hálás vagyok! Ön sokszor dicsérte a tudásomat, logikai készségemet. Megnyitott előttem egy kaput, amin beléptem a segítségével. Most diplomáztam 9-es eredménnyel, ami Magyarországon 5-ös. Nagyon szépen köszönöm a támogatását, és hogy hitt bennem! Ma fevételt nyertem a Babes Bolyai Egyetem mesterképzésére. Nagyon várom, hogy újra tanulhassak. Sokat gondolok Gabira nagyon hálás szívvel, enélkül nem sikerült volna. Nagyon szépen köszönöm! Szerintem Gabi nagyon jó szakember, én vagyok rá az élő példa.”

„Kedves Gabriella,
Állati sok dolog felszínre jött, hogy eljöttem Öntől. Olyanok, amiket teljesen töröltem. És ezek most egyszerre mind megrohamoztak és rám zúdultak. Hirtelen ezer dolgot érzek, olyanokat, amiket rég eltemettem. Ilyen érzés lehet amikor az amnéziásnak visszatér az emlékezete. Vagy amikor egy vak süketnéma egyszerre elkezd hallani, látni és beszélni. Csak kapkodom a fejem és próbálom felfogni, ami történik. Normális ez? Hihetetlen hálás vagyok Önnek, hogy itt vagy és hogy vezetsz ezen az úton. Köszönöm.”

”Kedves Gabriella,
Nagyon köszönöm a mai beszélgetést. A végén kijött a lényeg és azóta nincs gyomorgörcs sem. Soha többet nem fogom megengedni senkinek, hogy lenyomjon, hogy lesajnáljon vagy kigúnyoljon és soha nem fogok illúziókat gyártani magamnak, amivel kiszolgáltatott helyzetbe hozom magam. Én attól védem meg magam azzal, ha biztosítom magam, hogy ne legyek rá kényszerülve, hogy ezt meg kelljen engednem. Nem a pénz és nem a bizalom hiánya az oka. Nulla gyomorgörcs, nagyon halas vagyok Önnek. És elnézést, hogy morcos is voltam, sajnálom, nem Önnek szólt. ”

“Kedves Gabriella,
Nagyon szépen köszönöm az időpontot. És ha lehet, most én szeretnem egy „házi feladatra” megkérni Gabriellat. Végig gondoltam a múltkori utolsó megjegyzését, es igen, igaz, valóban vannak dolgok, reakciók, kérdések, válaszok, amiket várok, amik ismétlődnek. Gabriella mar elég sok mindenen segített végig evickélni, amiért nagyon hálás vagyok, es pont emiatt már eléggé ismer és sokat tud rólam talán, ami segíthet nekem kívülről rálátnom magamra. Szóval ha esetleg végig tudna gondolni a Gabriella, milyen hasonló mókus kereket lát a mintáimban vagy reakcióiimban, vagy amik ismétlődőnek tűnnek, megköszönném. Igen, borzasztó makacs vagyok es lehet vitatkozni fogok, vagy fájni fog. De végig fogom gondolni, mert maximálisan megbízom Önben es a véleményében is. A múltkorit is végig gondoltam, és igazat kell adnom Gabriellának, és talán ötletem is van, miért viselkedhetek így.
Előre is köszönöm.”

Kérjen időpontot egy konzultációra!