Kapcsolati repedések

Hogy a repedésből ne legyen szakadás – Mediációval, párterápiával a kapcsolatokért!

A kapcsolatok kényes és törékeny dolgok. Nagyon kell vigyáznunk rájuk, ha azt akarjuk, hogy hosszú távon is működjenek. Mindegy, milyen kapcsolatról van szó, baráti, családi, vagy szerelmi, ez mindig igaz. Miközben tudjuk, hogy figyelnünk kell egymásra, segítenünk kell egymást és megértőnek (is) kell lennünk, sokszor úgy teszünk, mintha nem vennénk észre, hogy valami elromlott, de legalábbis romlásnak indult.

Ha egy étel elkezd megromlani, kidobjuk, nem mérgezzük vele magunkat és a családunkat. A kapcsolatok romlása sokkal összetettebb és hosszabb folyamat, így a bomlás/romlás megállítható, visszafordítható. De nem söpörhetjük a szőnyeg alá a problémákat!

Észre kell vennünk a legapróbb kis repedést is, hogy ne legyen belőle szakadás, vagy éppen szakítás.

Milyen helyzetekre gondolunk?

Például (a teljesség igénye nélkül):

  • kismamák a gyerekszülést követően megpróbálnak visszailleszkedni a munka világába, a munkahelyükre,
  • kamaszodik a gyerek, és problémás a kamasz, ami nemcsak a kamasszal, de a szülők között is feszültségeket szülí/li>
  • a házaspár egyik tagja kiváló külföldi munkalehetőséget kapott, de családja nélkül kellene mennie – legalábbis egyelőre
  • beértünk az életünk közepére, már sok mindent elértünk,és most újra kell gondolni a célokat, lehetőségeket, vágyakat.

vagy: bármi más, olyan,- részben váratlan helyzet -, ami konfliktusokat okoz, és a felek úgy tesznek, mintha nem lenne közöttük feszültség.

Nos, ezek nagyon nehéz helyzetek, és nagyon keveset beszélünk róluk. Sokakat érintő nehézségek, amelyek jelentős része megoldható lenne egyszerűen, sok célzott beszélgetéssel, amelyet hozzáértő, szakértő párterapeuta, mediátor vezet. A család-és párterápiás, mediátori végzettségem alapján kialakított speciális tevékenységem egyik területe ezen „kapcsolati repedések” összeforrasztása, megjavítása.

Nem tudja, fontos-e ez Önnek, vagy valamelyik barátjának, családtagjának? Töltse ki gyors és rövid tesztünket, és mi hamarosan megadjuk a választ!

A tesztet díjmentes személyes beszélgetésen értékelem, ahol együtt döntjük el, milyen további lépésekre van szükség.

Kérem, hogy a „nem jellemző” választ csak akkor jelölje, ha az a helyzet valóban nem jellemző az Ön életében,

Lehetséges párkapcsolati krízishelyzetek

  • összeköltözés, kezdeti összecsiszolódás
  • házasságkötés
  • kapcsolat a szülőkkel, konfliktushelyzet
  • egzisztenciateremtés
  • költözés, lakóhely változtatás
  • karrierépítés, munkahelyváltás
  • a család bővülése, gyermekszületés – hormonváltozások a terhesség, szoptatás idején
  • az anya otthon maradása illetve visszatérése a munkába
  • gyermekneveléssel kapcsolatos nézetek
  • kamaszkori sajátosságok, nehézségek kezelése
  • a gyermek/ek kirepülése
  • időskorú szülők gondozása, ellátása
  • kiürült házasság, ellaposodott érzelmek
  • hűtlenség, megcsalás
  • életközépi válság

    Kérdés
    Gyakran
    Néha
    Nem jellemző

    Általános helyzetek

    1. Előfordul, hogy beszélnek Önhöz, de egyáltalán nem figyel oda?
    GyakranNéhaNem jellemző
    2. Előfordul, hogy beszél a másik, de Ön csak a saját haragjára gondol, és arra, hogy mit fog válaszolni?
    GyakranNéhaNem jellemző
    3. Esetleg ezt a viselkedést/reagálást érzi a partnerénél?
    GyakranNéhaNem jellemző
    4. Érzékelhetően megváltozott a beszédstílus családjukban?
    GyakranNéhaNem jellemző
    5. Érzékelhetően megváltozott a beszélgetések gyakorisága, vagy mélysége a családban?
    GyakranNéhaNem jellemző

    Ha kamasz gyermekével van gond

    6. Nem tudja, hol van, mit csinál, kikkel barátkozik, holott ez korábban nem így volt?
    GyakranNéhaNem jellemző
    7. Rendszeresen nyeglén válaszol?
    GyakranNéhaNem jellemző
    8. Határozottan romlanak a jegyei az iskolában?
    GyakranNéhaNem jellemző
    9. Előfordul, hogy a kamasz gyermek problémái miatt egymást vádolják a partnerével?
    GyakranNéhaNem jellemző

    Ha Ön kismama, aki újra munkába állt

    10. Úgy érzi, sok, amit a világ elvár Öntől?
    GyakranNéhaNem jellemző
    11. Előfordul, hogy rossz anyának érzi magát?
    GyakranNéhaNem jellemző
    12. Bosszantja, hogy látja a csinos kolleganőket és ez frusztrálja Önt?
    GyakranNéhaNem jellemző

    Életközepi helyzet/válság

    13. Előfordul, hogy úgy érzi, felkelni sincs értelme, mert minden nagyon unalmas?
    GyakranNéhaNem jellemző
    14. Még nagyon sok terve van, de úgy érzi, hogy a világ már „leírta” Önt?
    GyakranNéhaNem jellemző
    15. Bosszantja, hogy párja szinte minden mondatát már kívülről tudja?
    GyakranNéhaNem jellemző
    16. Nem látja a jövőt?
    GyakranNéhaNem jellemző

    Külföldi munkalehetőség

    17. Külföldi munkalehetőséget kapott, álmai állását kínálják, de családját nem viheti, és úgy érzi, a család nem támogatja, hogy elmenjen?
    GyakranNéhaNem jellemző

    Külföldi munkalehetőség

    18. Párjával történt ugyanez, de Ön – miközben támogatja – érzelmileg nem tudja a haragot elengedni?
    GyakranNéhaNem jellemző
    19. Nem tudja, elképzelni, hogyan alakul a kapcsolat, ha egyikük több ezer km távolságra lesz?
    GyakranNéhaNem jellemző
    20. Nem látja a jövőt?
    GyakranNéhaNem jellemző

     

    Kedves Kitöltő!

    Bizonyára nem „fedi le” tökéletesen ez a kérdéssor azt a problémát, amellyel Ön küzd. Kérem, írja meg, mi az, ami Önt foglalkoztatja most!

    A mediáció, párterápia a „csendes” megoldás mindig segít.

    Köszönjük a válaszokat. Természetesen minden információt szigorúan bizalmasan kezelünk, rendszerünk zárt, ahhoz illetéktelen nem férhet hozzá.

    Az egyéni értékeléshez kérjük, adja meg elérhetőségét:

    A személyes beszélgetésig, üdvözlettel:
    Spielbergerné Natonek Gabriella
    mediátor, párterapeuta