PSZICHOSZOMATIKUS BETEGSÉGEK

ALVÁSZAVAROK, álmatlanság
Az alvászavarok is rendkívül érzékenyen jelzik az idegrendszer labilitását. A legkisebb szorongás is fel tudja borítani az egészséges alvást. További feszültségek rémálmokat okozhatnak, többszöri felriadást. Az altató tablettákhoz rendszeres használat során nagyon könnyű hozzászokni, ezért csak akkor szabad használni, ha tudjuk, hogy csak néhány alkalomról van szó. Ha nem tud megszabadulni régóta tartó álmatlanságától, pszichológus segítségével megtalálhatják és megszüntethetik az alvásprobléma okát.