Egyszerre uralkodó és ítélőbíró, kritizáló, „basztató”, állandó kérdezősködés, faggatózás jellemzi őket, kérdőre vonják a másik ember minden cselekedetét és szándékát. Rosszindulatú kritikusokként állandóan hibát keresnek, és ha megtalálják, azon lovagolnak és önként el nem engedik, a legváratlanabb helyzetben felemlegetik.
A figyelmedre pályáznak, minél jobban figyeled a cselekedeteidet és szavaidat -nehogy valamibe belekössenek- annál több energiát áramoltatsz át nekik. Bármit mondasz, előbb-utóbb felhasználják ellened. A legrosszabb, ha megpróbálsz magyarázkodni, meggyőzni úgysem tudod őket és még energiát is veszítesz közben.
Eleinte éles eszükkel, lényeglátásukkal, tévedhetetlen logikájukkal fognak meg, csak később veszed észre, hogy rosszindulatú manipulátorok, akik hatalmukat rossz célja fordítják.
Társuk (szüleik) többnyire „zárkózott” vagy „szegény én”. Gyerekkorukban kevés figyelmet kaptak.
Legjobb, ha nem védekezel, nem magyarázkodsz, ilyenkor vonja el az energiádat (amit az állandó figyelmeden keresztül „nehogy elszóljam magam” még nem szedett el).
Leszerelés: „bírlak, de ha veled beszélgetek mindig olyan érzésem van, mintha épp vizsgáznék” „Valami más is zavar bennem ezen kívül, amit mondasz?”
Ha életed során sok ilyen vallatóval találkoztál és most is épp ráismertél valakire a környezetedben, érdemes elgondolkodnod, hogy miért történik ez veled, mit akar ez a helyzet közölni veled. Nem lehet, hogy elrejted érzéseidet? Esetleg nem mondod el a teljes igazságot valamivel kapcsolatban? Van valami az életedben, amivel nem mersz szembenézni?
Kategória: Blog
MEGFÉLEMLÍTŐ JÁTSZMA
Harsány viselkedés jellemzi, általában nagy fizikai erőre törekszik, vagy feltűnő külsővel rendelkezik, beszéde során sokszor zavarba ejtő megjegyzéseket tesz, könnyen dühös lesz és ezt nem is titkolja, nem áll távol tőle a fizikai erőszak sem, sőt, ha már előfordult, gyakran fel is emlegeti azt a látszatot keltve, hogy bármikor újra előfordulhat nála (ijesztgetés „jobb ha vigyázol”), én-központúság, hatalom mánia, be nem áll a szája, utasítgat. Múltbéli erőszakos cselekedeteiről beszél, kilátásba helyezi, hogy ez újra megtörténhet. Tör-zúz, csapkod, nyugalmas időszakban „csak” hirtelen zajokat produkál, amitől az ember összerezzen (például tapsol egyet).
Az emberek azt lesik, mikor jön a következő jelenet, szorongást, félelmet éreznek a közelükben.
Az állandó figyelem energiát áramoltat a megfélemlítő felé, aki ettől még jobban érzi magát. Az ilyen ember társában ez nagyon gyakran haragot , bosszúvágyat szül, ami nagyon káros mindkettejüknek.
Párjuk (és szüleik) az „ellen-megfélemlítők” vagy a „szegény én”.
A megfélemlítőket jobb messziről elkerülni, és szakemberre bízni kezelésüket. Ha mégis maradni akarsz, így szereld le őket: „ Miért vagy olyan dühös?” „úgy veszem észre, azt akarod hogy megijedjek tőled”
Ha azt veszed észre magadon, hogy életed során sok ilyen agresszorral találkoztál, érdemes elgondolkodnod, hogy mit akar ez neked megmutatni. Például, előfordulhat, hogy az életed egyes területein kiszolgáltatottnak, erőtlennek érzed magad. Amint ezt a dolgot megoldod magadban, a sorsodban „véletlenül” megszűnnek ezek az ismétlődő kellemetlen tapasztalatok.
JÁTSZMÁK, MANIPULÁCIÓK (folytatás)
Sok féle játszma létezik.
Vannak ártatlanabb formái, amik az ember félelmeiből, magányából, szeretetlenségéből erednek, és vannak durvább, kegyetlenebb módjai, amik gonoszságból, aljasságból születnek, és nincs más céljuk, mint rombolni.
Két féle módon nyilvánulhat meg: aktív és passzív. Az aktív az, amikor egy ember úgy viselkedik, hogy a másik embert mindenképp és azonnal reagálásra késztesse, a passzív játszma mikor az illető úgy viselkedik, hogy a másik fél könyörögjön és faggatózzon, hogy mi a baja.
Motivációk szerint is két féle játszma típus van: az egyiknél a „semmiből” elkezdődik a játszma és minden áron el akarja érni, hogy a másik fél részt vegyen benne, a másiknál az áldozat csak reagálni szeretne az ellene elkövetett manipulációra, de semmi ötlete nincs, így „visszajátszmázik”, ami általában mindig hat.
Nagyon nehéz észrevenni, hogy mi történik velünk, és ha mégis sikerül, megszűntetni még nehezebb. Legalábbis, ha az ember nem ismerős ebben a témában. Mindenre van megoldás, szerencsére még egyszerű is, de a tudatosság (mindig tudatában lenni, hogy mi zajlik bennünk) nélkül nem tudunk kilépni belőle.
Muszáj megemlíteni, hogy az emberi játszmák végső soron az emberi energiákért folynak, a győztes fél mindig energiát nyer, a vesztes pedig azzal fizet érte. Szerencsére, ennek tünetei vannak, így könnyebb felismerni, ha valaki manipulálni akar minket.
JÁTSZMÁK, MANIPULÁCIÓK
Nagyon fontos ezzel a témával foglalkozni, mert minden kapcsolat valahol itt romlik el, és itt lehet azt is tetten érni, mi zajlik a másikban és miért teszi ezt velünk. Itt van a kulcs elrejtve egy őszinte, szeretetteli kapcsolat kialakításához, a bizalom megalapozásához.
A játszma az, amikor valaki szeretné, hogy megtegyél neki valamit, de ezt nem mondja ki, hanem viselkedésével rávesz arra, hogy „önként” tedd meg neki, anélkül, hogy kérnie kelljen, és te azt hidd, te magad akartad ezt tenni. Például, egy barátod el akar menni egy koncertre, de nem akar egyedül menni. Ahelyett hogy ezt nyíltan elmondaná „olyan jó lenne, ha te is eljönnél velem”, ehelyett ezt mondja „Képzeld úgy volt, hogy egy haverral megyek, de az utolsó pillanatban lemondta. Így számítson az ember a barátaira.. ebből is látszik, ki az aki számít” A bűntudatkeltése után, ha nincs más dolgod, valószínűleg felajánlod, hogy elkíséred. Talán érzed, hogy ez nem a legjobb módja a programszervezések, de valószínűleg még a hiúságodat is sikerült meglegyezgetnie egy „Tudtam hogy rád MINDIG számíthatok!” –al.
Szóbeli bántalmazás
Nagyon sok nő él kapcsolatának börtönében. A férfi szinte észrevétlenül szipolyozza ki energiáját kritizáló mondataival, és ellentmondásos viselkedésével. A nő teljes mértékben összezavarodik, erején felül igyekszik a felé támasztott elvásásoknak megfelelni, hiába. Önbizalma lassan, mint a reggeli köd, szertefoszlik, s nem tudja reálisan, a valóságnak megfelelően látni kapcsolatát.
Nincs tisztábban azzal, hogy ő valójában az áldozat, s nem a felbujtó. Nem csak alacsony iskolai végzettségű nők tűrnek évekig, hanem tanult, intelligens nők is szenvednek az alattomos bánásmódtól.
Természetesen a férfiak is kerülhetnek az áldozat szerepébe, de ez ritka. Gyakrabban a nők szenvednek a szóbeli bántalmazás lélekkárosító hatásaitól. A bántalmazó fél nem akar egyenrangú kapcsolatot kialakítani partnernőjével, ő uralkodni akar, érezni és éreztetni akarja a másik feletti dominanciáját. Szakértők szerint azok a férfiak bántalmaznak szavakkal, akik éretlen és gyenge személyiségek, és valószínűsíthető, hogy gyermekkorukban ők is áldozatul estek szóbeli bántalmazásnak. Ha azt veszed észre, hogy partnered folyton lehurrog, kritizál, vagy vicc formájában próbál nevetségessé tenni, lehetséges, hogy áldozata vagy.
Mérlegelni kell, hiszen a szóbeli bántalmazást általában a testi erőszak követi. Ha véletlenül meglök, neked megy, vagy épp utadat állja, a saját biztonságod érdekében, jobb, ha faképnél hagyod az illetőt.
Amikor ütnek a szavak
– tíz mondat, amit soha nem mondj a gyerekednek, akkor se, ha te régen naponta hallottad!
1. Dádá lesz!
Ezt már egyéveseknek is szokták mondani, ha valami olyasmi akad kíváncsi kis kezükbe, ami a felnőtt szerint nem neki való, veszélyes, piszkos, vagy ha olyasmit csinálnak, amit nem szabadna, amit már többször is megtiltottak nekik. A fizikai erőszak, fájdalomokozás kilátásba helyezésének célja, hogy ezzel jól ráijesszenek az áldozatra, hátha elég a verést emlegetni, és már annak is elegendő elrettentő ereje lesz. Valójában a verés és a verés kilátásba helyezése is kevéssé hatékony, káros gyakorlat, amely már zsenge gyerekkorban olyan féket próbál a rendszerbe építeni, amely megalázó és hatását tekintve múlékony. Ráadásul a tehetetlenség, ötlettelenség jele. „Nem jut eszembe jobb megoldás, hát rád csapok!”
Megoldatlan konfliktus = BETEGSÉG
A konfliktusokat kellene kezelni. Ha ez sikerül, elmúlik a depresszió, a pánikbetegség, a gyomorpanaszok, a görcsös fejfájások, stb.
Nyugat Európában, Amerikában gyakran fordulnak mediátorhoz konfliktusaik megoldásáért.
Magyarországon 2002 óta van erre lehetőség. Ha valakit érdekel ez a lehetőség, szívesen válaszolok a kérdésekre.
Társas magány ellen: Mediáció
Előrejelzések szerint 2020-ra a nyugati világban élő nők 25%-a lesz tartósan egyedülálló. Ez az állapot természetellenes, és tökéletes ellentétben áll alapvető emberi késztetéseinkkel és biológiai beállítottságunkkal. A nők túlhajszolják magukat, gyakran dühösek, és egyre magányosabbak. A férfiak úgy érzik, a nők női gondolkodást és viselkedést várnak el tőlük.
Vele vagy nélküle?
Amikor emberi kapcsolatunk válságba kerül, az olyan számunkra, mintha összedőlne a világ. Hirtelen mindent sötétnek látunk, és tehetetlennek érezzük magunkat. De ilyenkor valójában sok mindent tehetünk. De a pozitív változás eléréséhez a másik felet is be kell vonni a tevékenységbe.
Ügyfeleim ilyen problémával kerestek meg. Először négyszemközt találkoztam velük, amikor külön-külön elmondták saját verziójukat párkapcsolati problémájukról.
Kamasz lázadás
A nehezen megélt kamaszkor sokszor visszajelzés arra, hogy a szülők elváltak egymástól. Ügyfeleim az elvált anya és az ő 16 éves kamasz fia voltak.
Az egyéni megbeszéléseken kiderült, hogy egy évvel ezelőtt Zoli édesanyjától, Piroskától az apukához költözött vidékre. Elmondása szerint ezt azért tette, hogy új életet kezdhessen. Budapesti iskolájában több tantárgyból megbukott. Nem szerette, hogy anyukája túlkényeztette, kisbabaként kezelte őt, és anyukája gyakran mondott rossz dolgokat apukájára.